Nysgerrig på kropsterapi?

Hvad går kropsterapi ud på?

Grundtanken i kropsterapi er at kroppen og psyken hænger tæt sammen. Fysiske spændinger kan være forbundet med stress, traumer eller følelsesmæssige belastninger -og vi har dem alle i større eller mindre grad.

Ved arbejde gennem kroppen kan man

• Mindske stress og uro
• Løsne muskelspændinger
• Øge kropsbevidsthed
• Få bedre kontakt til følelser 
• Opleve større ro og få mere energi

Gennem kropsterapi kan vi mennesker i vores travle hverdag

blive opmærksom på hvad kroppen prøver at fortælle os. 

Læs mere under fanen "Hvorfor få kropsterapi"?